爲何選擇抗菌毛巾：守護浴室衛生的科學之選

我們的毛巾不僅僅是用來擦乾身體——它們還可能成爲細菌、真菌甚至病毒的滋生地。雖然我們可能不太考慮毛巾的衛生問題，但研究凸顯了這些日常用品多麼容易藏匿有害微生物，影響我們的健康。這就是爲什麼抗菌毛巾越來越受歡迎的原因。以下是你應該考慮將普通毛巾換成抗菌毛巾的幾個理由，這些理由得到了美國微生物學會2021年研究的關鍵發現支持。

毛巾藏匿病原體

尤其是浴室裏的毛巾，它們溫暖且常常潮溼——這正是細菌和真菌繁衍的理想條件。每次使用毛巾時，都會將死皮細胞轉移到毛巾上。研究表明，常見的細菌如大腸桿菌（E. coli）、金黃色葡萄球菌（導致像MRSA這樣的感染）和黴菌可以在毛巾上存活數天甚至數週。研究發現，15%的家庭手/面毛巾檢測出沙門氏菌陽性——一種可以引起食物中毒和胃腸問題的細菌。糞便細菌如大腸桿菌在毛巾中也很常見，尤其是在共用浴室中，因爲毛巾經常與我們的皮膚和體液接觸。

洗滌間細菌繁殖

你應該多久洗一次浴巾，這取決於毛巾的使用頻率、浴室的溼度水平以及你的個人偏好和習慣。即使你勤於洗毛巾，細菌仍然可以在洗滌之間繁殖。浴室溫暖潮溼的環境爲微生物的繁殖提供了完美的溫牀。事實上，研究發現，僅僅使用一兩天，毛巾上的細菌數量就可以顯著增加。例如，在潮溼的條件下，洗衣籃中細菌的數量可能會急劇增加，導致毛巾再次使用時污染水平更高。令人震驚的是，在某些條件下，細菌可以在毛巾上存活長達206天！

洗手巾尤其危險

共用浴室中的洗手巾是一些最糟糕的罪魁禍首。它們經常被多個人使用，這意味着它們暴露於不同個體的細菌。研究發現，廚房和浴室的毛巾可能攜帶高水平的糞便細菌，特別是如果它們不經常洗滌。研究表明，成人平均每條內褲含有約0.1克糞便物質，這可以在擦乾時轉移到毛巾上。這可能導致你在擦乾手、臉或身體時發生交叉污染，可能導致感染或疾病。

抗菌毛巾在洗滌間保護你

這就是抗菌毛巾的用武之地。這些毛巾經過特殊處理，可以積極抑制細菌、真菌和黴菌的生長。這意味着即使你的毛巾暫時保持潮溼，它也不太可能藏匿有害微生物。一項研究突出了抗菌處理的有效性，表明它們可以將大腸桿菌和沙門氏菌等病原體的存活率降低超過99%，即使在多次使用後也是如此。這種保護在共用浴室中尤爲重要，因爲毛巾暴露於各種細菌。

告別黴味

你可能已經注意到，毛巾使用幾次後就會開始有黴味。這種氣味來自在織物上生長的細菌和黴菌。研究發現，像奧斯陸分枝桿菌這樣的細菌——在潮溼的毛巾中繁衍——是那不愉快的“更衣室”氣味的主要貢獻者。抗菌毛巾通過阻止引起異味的細菌和真菌的生長來預防這種情況。這些毛巾不僅保持更長時間的新鮮，而且它們還減少了傳播細菌的風險。在一項研究中，使用抗菌毛巾與普通毛巾相比，在僅僅兩天的使用後，細菌生長減少了50%。

適合敏感肌膚

如果你有敏感肌膚，抗菌毛巾可以改變遊戲規則。普通毛巾可能攜帶觸發痤瘡、溼疹或其他皮膚狀況的細菌。例如，毛巾中發現的真菌與像足癬（運動員腳）甚至指甲感染這樣的皮膚感染有關。通過使用抵抗細菌和真菌生長的毛巾，你減少了接觸潛在刺激物的機會，這有助於保持你的皮膚更健康。研究表明，真菌可以在棉質毛巾上存活，當不正確洗滌時，高達79%的時間，導致皮膚感染或加劇現有狀況。

易於維護

抗菌毛巾最好的一部分是它們不需要任何額外的護理。你可以像普通毛巾一樣洗滌它們，但它們會保持更長時間的清潔和新鮮，這意味着你可以在不擔心細菌積累的情況下，稍微延長洗滌間隔。研究發現，用抗菌劑製成的毛巾可以在典型的洗滌條件下將細菌負荷減少高達7個對數單位（即減少1000萬倍），使它們比普通毛巾更有效。

你的浴室可能看起來很乾淨，但你的毛巾仍然可能藏有看不見的威脅。有了抗菌毛巾，你就獲得了額外的一層保護，可以抵禦細菌、真菌和引起異味的微生物。它們適合每個浴室——無論是共用的還是個人的——並且可以幫助保持你和你的家人更健康。研究清楚地表明，抗菌毛巾不僅僅是一種奢侈品，而是一種實用、提升衛生的升級。現在是時候做出改變了！

Source: Laundry Hygiene and Odor Control: State of the Science.